样避免原发型发质变差
我们的日常生活中，头发作为我们形象的重要组成部分，其健壮与否直接影响到我们的自信和魅力，由于各种缘故，原发型发质变差的现象屡见不鲜，怎样避免原发型发质变差呢？下面内容是一些实用的小技巧,帮助你拥有一头健壮亮丽的秀发！
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择合适的洗发水洗发水是保护头发健壮的第一步，根据自己的发质选择合适的洗发水，避免使用++性强的洗发产品，定期更换洗发水,以免头发对同一种洗发水产生依赖。
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持头皮清洁头皮是头发的根源，保持头皮清洁对头发健壮至关重要，定期使用去角质产品清洁头皮,有助于预防头屑和毛囊堵塞。
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免紫外线伤害紫外线会破坏头发中的蛋白质，导致头发干枯、分叉，外出时，佩戴帽子或使用防晒喷雾,保护头发免受紫外线伤害。
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保持头发湿润干燥的头发容易断裂、分叉，在洗头后，用毛巾轻轻拍干头发，避免用力搓揉，使用护发素和发膜,为头发补充水分和营养。
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理饮食头发健壮与营养密切相关，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于改善头发质量，多吃富含锌、铁、硒等微量元素的食物，如坚果、鱼类、豆类等。
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免过度造型频繁使用吹风机、卷发棒等造型工具，会损伤头发，尽量减少使用这些工具，如需使用,请涂抹热保护产品。
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期修剪定期修剪可以去除分叉、断裂的头发，使头发更加健壮,每3个月修剪一次即可。
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持心情愉悦心情愉悦有助于改善头皮血液循环，促进头发生长，学会调整心态，保持乐观,让头发也受益。
想避免原发型发质变差，我们需要从日常生活中的点滴做起，只有养成良好的生活习性，才能拥有一头健壮亮丽的秀发！
