上班时刻不敢喝酒怎么办
在职场中,喝酒往往被视为一种社交手段，对于上班族来说，上班时刻喝酒可能会带来一系列的难题，如果遇到不得不喝酒的场合，我们该怎样应对呢下面，就让我来为大家支支招吧！
- 提前做好心理准备♀
在参加聚会或应酬之前,我们要提前做好心理准备，明确自己的底线，如果实在不想喝酒，可以提前想好拒绝的理由，这样在遇到喝酒的场合时，就能更加从容应对。
- 巧妙拒绝♀
当别人向你敬酒时,你可以用下面内容几种方式巧妙拒绝：
- “谢谢，我最近在服用药物，医生建议我不能喝酒。”
- “抱歉，我开车来的，为了安全起见，我不能喝酒。”
- “我最近身体不太好，需要好好休息，就不喝酒了。”
- 转移话题
在喝酒的场合,你可以尝试转移话题，让其他人注意到其他事务，从而减少喝酒的机会，你可以谈论职业、兴趣爱慕等。
- 主动提供饮料
在聚会中,你可以主动为大家提供果汁、饮料等非酒精饮品，这样既能照顾到自己的身体，又能让大家感受到你的热诚。
- 寻求同事支持
在需要拒绝喝酒的时候,你可以向同事寻求帮助，他们可能会帮你解围，或者一起拒绝喝酒。
- 保持清醒
即使不能完全避免喝酒,也要尽量保持清醒，在喝酒经过中，注意控制酒量，避免醉酒。
上班时刻不敢喝酒并不可怕,关键是要学会应对，只要我们提前做好准备，巧妙拒绝，相信一定能度过这个难关！
希望大家在职场中都能保持健壮,远离酒精的困扰！
