哪种钙片增高效果好？
碳酸钙咀嚼片、醋酸钙咀嚼片等，赖氨酸的钙咀嚼片也可以吃。只要是正规厂家生产的钙片，钙片的含量达到600mg以上都可以。除了补钙之外，还可以适当喝牛奶或吃虾等，通过食物的方法补充钙。除了钙之外，铁、锌等微量元素也要补充。
国家公认的长高产品？
国内口碑不错的增高产品，仅供参考
增高产品排行榜前十强
1、修正铁锌钙咀嚼片
2、江中古优牌钙片
3、拧乐健添增高钙片
4、麦金利生长发育胶囊
5、金福阳牌生长胶囊
6、魅火补钙铁锌咀嚼片
7、一品康水果味咀嚼片
8、红桃K增高钙片
9、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片
10、天乐高胶囊
15岁想长高可以早上吃鸡蛋和牛奶晚上吃钙片可以吗？
- 这样营养够吗？不会有什么副作用的吧？比较想长高···
- 不止要吃这些，还要多吃菜，肉，多锻炼，劳逸结合才有希望
问：19岁男生身高170想长到175还有没有希望？连续两年身高停滞不前了，现在每天都在喝牛奶吃钙片
- 问：19岁男生身高170想长到175还有没有希望？连续两年身高停滞不前了，现在每天都在喝牛奶吃钙片，不过之前有频繁手淫的习惯，现在决心戒掉，还有希望长到175吗？（钙片每天只吃一个，口旦尝测妒爻德诧泉超沪嚼，量会不会有点少？）求大家指点，很在乎！
- 除了补钙，适当补充些维生素D，可以强化钙的吸收旦尝测妒爻德诧泉超沪。至于有没有用，真的要看个人，每个人不一样，男生在高中时期还能长的
19了，还想长高点，吃什么钙片好呢？
- 吃那没有用，把营养跟上就长高啦。
18岁想长高吃什么钙片好
- 18岁才154才154啊 讨厌死了 ！！吃什么钙片好一点 要靠谱的
- 当然是吃肉，饮食作息规律，经常运动，古时少数民族的人都是这样，所以汉族和他们打总是吃败仗
想长高的话是吃牛奶比较好还是钙片还是含钙的奶粉比较好？3选1！
- 请不要说其他无关话
- 当然是牛奶较好！
大家好，对于16岁的男孩子，身高只有1.62，今年没长高，由于早发育，听说要想长高就吃钙片，这钙片
- 大家好，对于16岁的男孩子，身高只有1.62，今年没长高，由于早发育，听说要想长高就吃钙片，这钙片吃了能助长吗？如果能，请大家推荐一下什么牌子的钙片好，因为长这么大，钙片很少吃
- 钙片是可以使用不是一点作用都没有，只是很小的疗效，使用钙片同时也要多打打篮球，其他营养摄入量也要跟上！
