早餐吃菠菜猪血汤会胖吗 早餐吃菠菜猪血汤 菠菜猪血汤不适应人群早餐吃菠菜猪血汤一个很好的选择，由于它不仅美味，还具有一定的药膳功效。下面内容一个基本的菠菜猪血汤的制作技巧：材料菠菜：500克猪血：250克香油：少许盐：适量冷水：适量制作步骤准备食材菠菜择洗干净，切段。猪血漂洗干净，切成小方块。煮汤将猪血放入锅内，加入适量冷水，煮沸。投入菠菜同煮，至汤熟。调味加入少许香油和盐调味，即可食用。药膳功效菠菜猪血汤具有润肠通便、补血止血的功效，适用于贫血、各种出血症，对便秘尤宜。小贴士猪血一定要选择新鲜的，避免有异味。菠菜要选择色泽碧绿、小棵的，这样比较嫩。在煮汤之前，可以将菠菜用开水焯一下，去除草酸。 笔者