一杯咖啡用多少咖啡豆？
一杯咖啡需要20g左右咖啡豆
。
制作咖啡的比例：
想要制作出一杯360ml的咖啡，将咖啡豆的分量控制在20g左右即可。通常手冲咖啡
时水粉的比例最好是控制在15：1，我们需要根据咖啡杯的容量来控制咖啡豆的分量。
咖啡是世界三大饮料
之一，它是咖啡豆制作出来的饮品。我们平时在自己制作咖啡的时候，是需要控制咖啡豆的分量的，这样才能控制最后成品的分量，不至于喝不完浪费。
通常手冲咖啡时水粉的比例最好是控制在15：1，我们可根据咖啡杯的容量来控制咖啡豆的分量。以容量350ml的杯子为例，想要制作出360ml的咖啡，将咖啡豆的分量控制在20g左右即可。
咖啡在高温煮过之后，会产生一种可以抗氧化
的物质，它有助于抗衰老、抗癌，并且饮用咖啡还可以促进代谢机能，因此我们每天适量的饮用咖啡对身体是有好处的。
求一些关于咖啡的唯美话语？
1、咖啡香飘到我的心里，让我开心，可为什么我却很伤心……
2、在伤心时我想喝咖啡因为，我想睡了，睡了，就不会再流泪，在梦里会见到你。
3、一杯苦咖啡，让我有了一次冒险 苦、甜、回味，使我陶醉…
4、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的。
如何品鉴一杯咖啡的好坏
1、优质的咖啡带有一股纯粹的咖啡香气，通常花式咖啡闻不出咖啡原始的气味，因为浓郁的奶味或者巧克力味往往掩盖了咖啡香气；
2、好的咖啡入口即有一种满口生津的感觉，即甘。根据咖啡豆的不同，咖啡的回甘有轻重之分，没有好坏之分。但如果回甘的味道过于干涩说明咖啡豆的质量不佳；
3、一杯优质的咖啡应该是涩而不干的。
每天一杯咖啡会上瘾吗
咖啡由于含有咖啡因，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。因此，适量饮用咖啡，无疑对提高脑力和体力有一定作用，如每天早上喝一杯咖啡，会觉得精神焕发，精力充沛。所以长期喝咖啡会让人上瘾。
但咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。所以应该根据自身状况合理的喝咖啡。
每天一杯咖啡好吗
1、每天一杯咖啡对身体没有伤害；
2、每天喝五杯咖啡以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康；
3、早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能，有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡；
4、酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担；
5、喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠；
6、勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱；
7、喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害；
8、服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适；
9、喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖。
冬天星巴克什么咖啡最好喝一杯
星巴克是100多年前美国一个家喻户晓的小说的主人公。20世纪70年代，3个美国人把它变成一家咖啡店的招牌来推广美国精神。自那以后，一杯一杯的星巴克咖啡使整个世界为之着迷。星巴克是当下青年男女热衷的咖啡。主要包括摩卡咖啡、美式咖啡、拿铁咖啡、卡布奇诺、焦糖玛奇朵和特浓咖啡。
焦糖玛奇朵是在香浓热牛奶上加入浓缩咖啡、香草，再淋上纯正焦糖而制成的饮品，融合三种不同口味，寓意是“甜蜜的印记”。
每天喝一杯咖啡到底好不好
好处：
1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5、一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6、常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7、咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8、咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
坏处：
1、紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2、加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3、诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。
怎样调出一杯好喝的咖啡
1、尽量使用新鲜烘焙的咖啡豆，储存时间是一个星期以内的，最好是半个小时前烘焙的咖啡豆。新鲜烘焙的咖啡豆能最大限度的保留咖啡的香度，特性。
2、把烘焙过的咖啡豆放在避光干燥通风的位置。防止受潮，虫害。
3、冲调前磨好咖啡豆，磨豆机有人工的还有机械的。
4、若使用自来水的话，先把水龙头的水放几秒，再接新鲜的凉水。也可以用纯净水。开水煮沸之后的时间不要太长时间。
5、使用所喜欢的冲调方式。比如活塞，滴水器或者可以让咖啡获得充分冲泡时间的器具和方法。
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怎样做好一杯咖啡
制作方法和步骤如下：
1、鲜奶加热至摄氏65度，将适量热牛奶倒入奶泡壶抽打奶泡 ，量取适量香草糖浆，约0。5盎司，喜爱甜食者可使用1盎司，将糖浆加入浓缩咖啡中 ，将热牛奶倒进马克杯 ，热牛奶倒至约八分满 ；
2、加入奶泡，使奶泡覆盖整杯咖啡；
3、覆盖上一层绵密雪白的奶泡；
4、在奶泡上以焦糖酱来回划上方格状。。。视个人口味喜好酌量增减焦糖酱
最后在密斯朵中加入香草糖浆，淋上焦糖酱即可，唯咖啡味道将稍淡一些。
睡前一杯咖啡有益吗
咖啡中最有益的物质是咖啡因。它的几种益处：
1、提神醒脑：咖啡因刺激中枢神经，醒脑提高工作效率；
2、开胃助食：咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，防止胃下垂；
3、利尿除湿：咖啡因可提高排尿量，促进肾脏机能；
4、活血化瘀：咖啡所含的亚油酸，能溶血及阻止血栓形成，增强血管收缩，降低中风机率；
5、定肺喘：咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作；
6、除异味：咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力；
7、抗衰老：浅度烘焙的咖啡含咖啡因较高有利减肥。黑咖啡有抗氧化作用，有助于抗癌、抗衰老。只要适量的饮用咖啡是利于人体健康的；
8、咖啡：是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
每天喝一杯黑咖啡对身体好吗
黑咖啡的主要作用有提神醒脑、强筋骨、利腰膝、开胃消食、利窍除湿、活血化瘀等。
建议每天不要超过2-3杯，过多的咖啡因会让神经中枢过度兴奋，引起失眠、焦虑和烦躁，而过度的碱性物质导致肠胃梗阻甚至引发胃黏膜受损和胃溃疡。
每天晚上喝一杯咖啡会怎样
咖啡中含有兴奋的作用，晚上喝会导致睡眠差。
夏季最适合喝咖啡的时间是下午四至六时，春季和冬季下午三至五时。
好处：
1、咖啡含有一定营养成分；
2、咖啡对皮肤有益处；
3、咖啡可以醒酒；
4、咖啡可以缓解疲劳；
5、防止放射线伤害。
坏处：
1、紧张时添乱。咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力；
2、增强高血压。喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时；
